Εφηβεία είναι και μου πάει! Οδηγός για παιδιά που μπαίνουν στην εφηβεία

Εικόνα εαυτού Η εφηβεία είναι μια περίοδος που τα παιδιά αρχίζουν να έχουν επίγνωση του πώς φαίνονται και τους απασχολεί πολύ η εικόνα τους. Να θυμάσαι ότι κανένας άνθρωπος δεν είναι απόλυτα ικανοποιημένος με την εικόνα του. Άλλος θα ήθελε περισσότερα μαλλιά, άλλη λιγότερα, άλλη θα ήθελε διαφορετικά δόντια, άλλος διαφορετική μύτη κ.λπ . Προσπάθησε να επικεντρωθείς σε εκείνα τα χαρακτηριστικά σου που σου αρέσουν και να τα εκτιμήσεις. Πειραματίσου και βρες το προσωπικό σου στυλ, αυτό που σε εκφράζει. Και απόλαυσε τη μοναδικότητά σου . 4 8 Αν θες, μίλησε με ένα μεγαλύτερο άτομο και μοιράσου τις ανησυχίες σου. Τη μητέρα, τον πατέρα, μια θεία ή έναν θείο ή κάποιο από τα μεγαλύτερα αδέλφια σου. Αν σου είναι πιο εύκολο μίλα με έναν δάσκαλο /μια δασκάλα σου ή τον/την Επισκέπτη/τρια Υγείας του σχολείου σου. Μη ν ξ ε χ ν άς . Δ ε ν ε ί σα ι μόν ος . Δ ε ν ε ί σα ι μόν η . Α γ άπησε το ν εαυτό σου κα ι ν ι ώσε όμορφα μα ζ ί του . Έ τσ ι θα α ι σθα ν θε ί ς κα λ ύτ ε ρα κα ι θα φα ί ν εσα ι κα λ ύτ ε ρα . 4 9