Ας γνωρίσουμε τα δόντια μας

Τα πρώτα σου δόντια και ο εχθρός τους Είσαι τώρα 3 ετών και στο στόμα σου έχουν εμφανιστεί και τα 20 νεογιλά (παιδικά) σου δόντια . Τώρα πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός με τα δοντάκια αυτά. Τα νέα αυτά δοντάκια είναι πολύ ευαίσθητα στην τερηδόνα. Η τερηδόνα είναι η πιο συχνή αρρώστια των δοντιών. Ξέρεις πώς δημιουργείται; Μέσα στο στόμα μας υπάρχουν μικρόβια τα οποία κολλάνε πάνω στα δόντια και σχηματίζουν την οδοντική μικροβιακή πλάκα . Όταν μετά το φαγητό δεν πλένουμε τα δόντια μας, τα μικρόβια αυτά μετατρέπουν τα υπολείμματα από τις τροφές – και κυρίως της ζάχαρης – σε οξέα. Τα οξέα σιγά-σιγά καταστρέφουν το σκληρό μέρος των δοντιών μας με αποτέλεσμα να κάνουν μια μικρή τρύπα, την τερηδόνα . Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να βουρτσίζουμε τα δόντια μας πάντα μετά από το φαγητό και η οδοντόβουρ- τσα να φτάνει πίσω-πίσω, μέχρι το τελευταίο δοντάκι και φυσικά να αποφεύγουμε να τρώμε τροφές ή να πίνουμε ροφήματα που περιέχουν ζάχαρη! Ζήτα από τη μητέρα ή τον πατέρα να σε βοηθά να τα βουρτσίζεις σωστά.