13 Τα βρέφη θηλάζουν ελεύθερα και απεριόριστα, όποτε θέλουν και για όση ώρα θέλουν. Έτσι, από μόνα τους ρυθμίζουν την ποσότητα που θα πάρουν ανάλογα με τις ανάγκες τους. Ρυθμίζουν, ακόμη, την παραγωγή γάλακτος από τον μαστό της μητέρας. Οι μητέρες πρέπει να αναγνωρίζουν τα πρώιμα σημάδια πείνας όταν το βρέφος ανοίγει το στόμα, βγάζει έξω τη γλώσσα και ψάχνει να θηλάσει, ακόμη και αν τα μάτια του είναι κλειστά. Το κλάμα είναι το τελευταίο σημάδι πείνας και σημαίνει ότι το βρέφος πείνασε εδώ και ώρα αλλά επειδή δεν του έδωσε κανείς σημασία άρχισε να κλαίει. Ένα βρέφος που κλαίει παίρνει με δυσκολία τον μαστό για να θηλάσει, άρα πρέπει να το ηρεμήσουμε και μετά να προσπαθήσουμε να το θηλάσουμε. Υπάρχουν πολλές στάσεις θηλασμού και η κάθε μητέρα θα βρει αυτή που την βολεύει ανάλογα με το μέγεθος του μαστού, τον τρόπο τοκετού κτλ.