11 ΠΩΣ ΝΑ ΘΗΛΑΣΕΤΕ • Η μητέρα πρέπει να κάθεται ή να ξαπλώνει άνετα. • Το σώμα και το κεφάλι του βρέφους πρέπει να είναι στην ίδια ευθεία. • Το σώμα του βρέφους πρέπει να είναι κοντά στο σώμα της μητέρας και η μητέρα να στηρίζει την πλάτη και τον αυχένα του. Το βρέφος μπορεί έτσι να κουνήσει το κεφάλι προς τα πίσω χωρίς να χρειάζεται να τεντωθεί για να φτάσει τον μαστό. • Φέρνουμε το βρέφος στον μαστό και όχι τον μαστό στο βρέφος. Η μύτη του βρέφους να είναι στο ύψος της θηλής. Βασικές αρχές θηλασμού: