17 Όλες γενικά οι τροφές που βοηθούν τον οργανισμό να δυναμώσει κάνουν καλό και στα δόντια. Τα καρότα και ιδιαίτερα τα φρούτα είναι αναγκαία επειδή βοηθούν στην παραγωγή σάλιου. Το σάλιο όπως έχουμε πει εξουδετερώνει τα οξέα στο στόμα. Το νερό είναι το μόνο ποτό που κάνει καλό στα δόντια. Ιδιαίτερη προσοχή να δίνεται στους χυμούς, οι οποίοι μπορεί να προκαλέσουν τερηδόνα στα δόντια και καλό είναι να αποφεύγονται. ΥΓΙΕΙΝΗ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ