Αυτοέλεγχος του σακχάρου - Ημερολόγιο 2018

Μοντέλο πιάτου για άτομα με διαβήτη Το μοντέλο πιάτου για άτομα με διαβήτη είναι ένας απλός τρόπος για να προγραμματίζετε τα γεύματά σας. Με ένα πιάτο διαμέτρου 9 ιντσών (23 εκ.) μπορείτε να επιλέγετε τη σωστή ποσότητα και τα είδη των τροφών που θα τρώτε. Ο κλινικός διαιτολόγος θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να προγραμματίζετε τα γεύματά σας με αυτόν τον τρόπο. Η ποσότητα και το είδος της τροφής που πρέπει να τρώτε σε κάθε γεύμα εξατομικεύεται με βάση την ηλικία σας, το βάρος σας, τις συνήθειες διατροφής σας, την άσκηση που κάνετε, τα σάκχαρά σας και την φαρμακευτική αγωγή που ακολουθείτε.