Μαθαίνω και μπορώ να προφυλάξω το παιδί μου από τοξικές ουσίες και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες

2. Για νήπια και παιδιά μικρότερα των 14-16 ετών: Η χρήση κινητού τηλεφώνου ή άλλων ανάλογων συσκευών δεν ενδείκνυται για παιδιά κάτω των 14 ετών και κατά προτίμηση κάτω των 16. Η χρήση κινητών τηλεφώνων από τα παιδιά στα δημοτικά σχολεία και στα γυμνάσια πρέπει να απαγορεύονται. Εκτός από τις υπόλοιπες επιπτώσεις, η χρήση τους στα σχολεία δημιουργεί αυξημένη πολλαπλή έκθεση (παθητική έκθεση) από τα τηλέφωνα των άλλων παιδιών, πιθανότητες εθισμού και κινδύνους παρενόχλησης και εκμετάλ- λευσης (bullying). Εάν όμως τα κινητά/tablets είναι σε flight mode και με τα Wi-Fi, Bluetooth και ΔΚΤ απενεργοποιημένα μπορούν να λειτουργήσουν ως απλές συσκευές για μουσική ή παιχνίδια που είναι προαποθηκευμένα σ’ αυτά. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού μπορεί να γίνεται περιορισμένη χρήση τους. Ελάχιστη στην προσχολική ηλικία ποτέ όμως σε βρέφη ή νήπια κάτω των 2 ετών. 3. Για έφηβους από 14-16 ετών: Όταν το παιδί αρχίσει να κάνει χρήση του κινητού καλό είναι στην αρχή να αποφύγουμε την αγορά «έξυπνου κινητού». Ενημερώνουμε τους έφηβους για τους σοβαρούς κινδύνους της ακτινοβολίας και ιδίως όταν το κινητό/tablet και άλλες «έξυπνες» συσκευές είναι συνδεδεμένες ασύρματα στο διαδίκτυο (μέσω Wi-Fi ή ΔΚΤ). Τους εκπαιδεύουμε γενικά στην «έξυπνη» και άκρως αναγκαία χρήση, δηλ. χρήση μηνυμάτων, σύντομα απαραίτητα τηλεφωνήματα πάντα με χρήση hands free ή ανοικτής ακρόασης και με απενεργοποιημένα τα Wi-Fi, Bluetooth, και τα ΔΚΤ . Τους μαθαίνουμε ότι είναι σημαντικό να αποφεύγουν κάθε αχρείαστη έκθεση ενεργοποιώντας τα μόνο για ελάχιστο χρόνο όταν χρειάζονται τη σύνδεση. Τους συμβουλεύουμε να μην κρατούν το τηλέφωνο κοντά στο σώμα τους ούτε να το αφήνουν κοντά στο κρεβάτι τους . Ιδίως τα αγόρια δεν πρέπει να τοπο- θετούν το τηλέφωνο στις μπροστινές τσέπες και τα κορίτσια στα μπράτσα ή κοντά στο στήθος τους. Επίσης, ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το τηλέφωνο στο αυτοκίνητο και γενικά όταν είναι εν κινήσει ή σε σημεία με μειωμένη λήψη (π.χ. σε υπόγεια ή σε περίκλειστους χώρους). Είναι σημαντικό να ενημερώσουμε και να ενισχύσουμε τα παιδιά/εφήβους ώστε μόνοι τους να θέλουν και να μπορούν να κάνουν σωστή χρήση και ν’αυτοπροστατεύονται. Προσοχή στην παθητική έκθεση των παιδιών Όταν τα παιδιά βρίσκονται σε απόσταση μικρότερη του 1μέτρου από τον χρήστη εκτίθενται παθητικά. Άρα πρέπει να προστατεύουμε τα παιδιά και την έγκυο και όταν εμείς τηλεφωνούμε ή χρησιμοποιούμε τα tablets για να μην τα εκθέτουμε παθητικά. Πότε δεν χρησιμοποιούμε κινητά ή tablets όταν θηλάζουμε το παιδί και γενικά όταν αυτό βρίσκεται κοντά μας. Επίσης αποφεύγουμε να τηλεφωνούμε στο αυτοκίνητο ιδίως αν βρίσκεται σ’ αυτό έγκυος ή παιδί. Τα Wi-Fi, Bluetooth, ΔΚΤ τα έχουμε πάντα απενεργοποιημένα όσο δεν χρησιμοποιείται το διαδίκτυο. ΜΑΘΑΙΝΩ ΚΑΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΤΟΞΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΧΗΜΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΘΟΡΥΒΟΣ ΗΛΙΟΣ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΠΟΛΥΜΕΣΑ ΥΔΡΑΡΓΥΡΟΣ ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ ΕΔς ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΑΕΡΑΣ 65 ΥΔΡΑΡΓΥΡΟΣ ΜΟΛΥΒΔΟΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΗΜΑ ΛΑΜΠΤΗΡΕΣ