Μαθαίνω και μπορώ να προφυλάξω το παιδί μου από τοξικές ουσίες και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες

38 l Προτιμήστε προϊόντα εποχής και βιολογικής καλλιέργειας ιδιαίτερα για τη διατροφή βρεφών και παιδιών. l Πλένετε και αφαιρείτε τη φλούδα από τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα χυμοποιήσετε. l Κρατήστε τα φρούτα και τα λαχανικά εκτός ψυγείου για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Υποβοηθάτε έτσι τη διάσπαση του φυτοφαρμάκου. l Πλένετε τα φρούτα και λαχανικά με πολύ αραιή σαπουνάδα και αμέσως ξεβγάζετέ τα καλά με άφθονο τρεχούμενο νερό και ξύδι. Ακόμη και το πιο καλό ξέπλυμα δεν μπορεί να διώξει τα φυτοφάρμακα που έχουν εσωτερικά τα φρούτα και λαχανικά, εντούτοις απομακρύνει τα «επιφανειακά» υπολείμματα και την ακαθαρσία. l Αφαιρείτε όσο μπορείτε τα εξωτερικά φύλλα από τα φυλλώδη λαχανικά ή και τα φρούτα, ιδίως αν υπάρχουν εμφανή υπολείμματα φυτοφαρμάκου. Σε τέτοια περίπτωση, αν θα τα βράσετε, μετά τον πρώτο βρασμό αλλάξτε το νερό και συνεχίστε το ψήσιμο. l Αφαιρείτε το λίπος από το κρέας και τον ζωμό γιατί υπάρχουν φυτοφάρμακα που συσσωρεύονται εκλεκτικά στα λίπη. l Τοποθετήστε τις συσκευές με τις εντομοκτόνες πλακέτες ή τα σπιράλ κατά προτίμηση κοντά σε παράθυρα. Έτσι εμποδίζονται τα έντομα να μπουν στον χώρο ενώ μειώνεται και ο βαθμός έκθεσης του άνθρωπου. Υιοθετήστε τη λύση μιας ασφαλούς κουνουπιέρας για την προστασία των βρεφών ή τοποθετήστε σήτες στα παράθυρα για την προστασία όλης της οικογένειας . l Ποτέ μη χρησιμοποιείτε ναφθαλίνη στο σπίτι. Αποφεύγετε τα εντομοαπωθητικά σε ντουλάπια παιδικών υπνοδωματίων. Αντικαταστήστε τα με λεβάντα και ξύσματα πράσινου σαπουνιού. Εάν έχετε χρησιμοποιήσει εντομοαπωθητικά σκευάσματα στα ντουλάπια σας, φροντίστε πριν από τη χρήση τα ρούχα να πλυθούν ή τουλάχιστον να ΕΘΝΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΚΥΠΡΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ